Préparer votre dose

Cette page explique concrètement comment se procurer, mesurer et préparer une dose de chaque substance. Bonne nouvelle : pour les trois, la préparation est bien plus simple que pour la DMT. Pour le LSD, il suffit essentiellement de découper un morceau de papier. Pour le 5-MeO-DALT, il faut peser un peu de poudre et la mettre dans une gélule. La psilocybine demande un peu plus de soin, mais c'est aussi la substance que vous pouvez le plus facilement produire vous-même, en cultivant des champignons à la maison.

Psilocybine

Ce dont vous avez besoin

• Des champignons à psilocybine séchés (le plus souvent Psilocybe cubensis).
• Une balance numérique précise au 0,01 g.
• Des gélules vides en gélatine (taille 0 ou 00) si vous voulez éviter le goût, plus un petit entonnoir ou un remplisseur de gélules.
• Du temps et un endroit calme. Prévoyez environ 4 à 6 heures par dose, sans conduire ni travailler.

Approvisionnement

Dans la plupart des pays, acheter des champignons à psilocybine prêts à consommer est illégal et la qualité est variable. De nombreux patients les cultivent eux-mêmes à la maison. C'est simple, peu coûteux (60 à 80 $ pour l'option la plus rapide et la plus facile), et cela vous donne un contrôle total sur la fraîcheur et la puissance. Les seringues de spores (nécessaires pour lancer une culture) et les kits de culture sont légaux dans de nombreux endroits où les champignons eux-mêmes ne le sont pas, car les spores ne contiennent pas de psilocybine. Les spores peuvent être achetées en ligne auprès de divers vendeurs comme Lord of Spore, Inoculate the World et SporesMD.

De loin, la méthode la plus simple, une fois la seringue de spores en main, consiste à acheter un bloc de substrat déjà stérilisé dans lequel vous pouvez injecter les spores. Un bon exemple est celui-ci. À partir de là, il suffit de désinfecter les surfaces avec de l'alcool isopropylique à 70 %, d'injecter les spores et d'attendre.

Pour une utilisation à long terme, il peut être économiquement intéressant d'apprendre à fabriquer son propre bloc de substrat. Pour un débutant complet, la playlist YouTube suivante détaille tout le processus.

La psilocybine se conserve idéalement dans un bocal hermétique, dans une pièce sombre, à une température légèrement inférieure à la température ambiante.

Dose

Une dose préventive typique est de 0,5 gramme. L'objectif est de ne ressentir que des effets légers : un peu de chaleur corporelle, une légère détente, peut-être une perception un peu modifiée. Vous ne devez pas faire un « trip » intense. Si 0,5 g vous semble trop léger et que le cycle ne s'interrompt pas, vous pouvez monter à 0,75 g ou 1 g lors des doses suivantes.

La puissance varie selon les souches, selon les lots, et même entre les chapeaux et les pieds d'un même champignon. Commencez par le bas de la fourchette et ajustez vers le haut, pas l'inverse.

Si vous utilisez des truffes à psilocybine fraîches (courantes aux Pays-Bas, où elles sont légales), la dose équivalente est d'environ 10 grammes de truffes fraîches pour 1 gramme de champignons séchés, car les truffes contiennent moins de psilocybine au poids et sont composées à environ 70 % d'eau. Ainsi, une dose préventive initiale typique se situe autour de 5 grammes de truffes fraîches, à augmenter à 7 à 10 grammes si nécessaire. La puissance des truffes varie d'un lot à l'autre, donc pesez soigneusement et commencez bas.

Comment la prendre

Il existe plusieurs méthodes courantes. Elles sont à peu près aussi efficaces les unes que les autres, donc choisissez celle que vous trouvez la plus facile à avaler.

• Mangés tels quels. La méthode la plus simple. Mâchez bien. Le goût est désagréable. À prendre l'estomac presque vide pour une meilleure absorption.

• En infusion. Hachez ou broyez finement les champignons, faites-les infuser dans de l'eau chaude (non bouillante) pendant environ 10 minutes, filtrez, buvez. Vous pouvez répéter l'infusion avec de l'eau chaude fraîche et combiner les liquides. L'infusion est parfois plus douce pour l'estomac. Vous pouvez ajouter du gingembre, du citron ou du miel pour masquer le goût.

• En gélules. Broyez les champignons séchés en poudre et remplissez les gélules. C'est la méthode la plus discrète, et elle est utile si le goût vous donne la nausée. Les effets arrivent un peu plus lentement qu'avec l'infusion.

• Lemon tek. Optionnel. Broyez les champignons et faites-les tremper dans du jus de citron frais pendant 20 minutes avant de boire. L'acide convertit la psilocybine en psilocine à l'avance, donc les effets arrivent plus vite, sont plus forts et se terminent plus tôt.

À prendre l'estomac presque vide. Un repas copieux ou gras peut diminuer l'absorption.

LSD

Ce dont vous avez besoin

• Un buvard, du LSD liquide ou des microdots provenant d'une source fiable.
• Un kit de test pour LSD (réactif d'Ehrlich).
• Des ciseaux bien aiguisés ou une lame de rasoir propre si vous devez découper un buvard.
• Du temps et un endroit calme. Prévoyez environ 6 à 8 heures par dose.

Approvisionnement

Le LSD est plus difficile à se procurer de manière fiable que la psilocybine. Il ne peut pas être cultivé à la maison. Les principales formes que les patients rencontrent sont le papier buvard (petits carrés imprimés imprégnés de LSD), le LSD liquide (un flacon compte-gouttes) et les microdots (de minuscules pastilles pressées, moins courantes aujourd'hui). Quelle que soit la forme obtenue, vous devez connaître la dose par unité, idéalement à partir d'une source testée indépendamment. Le papier buvard de LSD et les microdots se conservent au mieux au congélateur pour éviter la dégradation, et le LSD liquide doit être conservé au réfrigérateur si le flacon est en verre, pour éviter qu'il ne se brise.

Tester

Il arrive que ce qui est vendu comme du LSD n'en soit pas réellement, mais d'autres composés qui peuvent ou non avoir le même profil de sécurité. Il est donc fortement recommandé de tester votre LSD. C'est une procédure très simple. Les kits de test pour LSD consistent généralement en un flacon de liquide appelé réactif d'Ehrlich. Le réactif d'Ehrlich devient violet en présence d'une classe de drogues appelée « indoles », qui comprend des substances comme le LSD, la psilocybine, la DMT, et d'autres. Il suffit de découper un petit coin de votre buvard de LSD et de déposer une goutte de réactif d'Ehrlich dessus (le fournisseur donnera des instructions plus détaillées). Si le réactif d'Ehrlich ne devient pas violet, cela signifie qu'aucun LSD n'est présent. Les patients utilisent parfois des services de test par correspondance qui confirment à la fois la pureté et la dose.

Dose

Une dose préventive typique est de 25 à 50 microgrammes. Pour mettre cela en perspective, une dose récréative standard est d'environ 100 microgrammes, et de nombreux buvards sont vendus dosés à 100 mcg. Donc un quart à une moitié d'un buvard de 100 mcg constitue une dose préventive typique. Demandez toujours à votre fournisseur la quantité de LSD contenue dans votre buvard, votre liquide ou votre microdot.

Comment la préparer

• Papier buvard. Utilisez un couteau de cuisine bien aiguisé, des ciseaux ou une lame de rasoir propre. Coupez le buvard en parts égales. Pour un buvard de 100 mcg coupé en quarts, chaque quart fait environ 25 mcg. Placez le morceau sur ou sous votre langue et maintenez-le là pendant 10 à 20 minutes ; le LSD est absorbé par la muqueuse buccale. Vous pouvez avaler le papier ou le recracher.

• LSD liquide. Le liquide est vendu à la goutte, avec un nombre connu de microgrammes par goutte (par exemple, 100 mcg par goutte). Pour prendre une dose de 25 mcg à partir d'une goutte de 100 mcg, il faudrait la diluer. De nombreux patients diluent à l'avance le LSD liquide dans un volume connu d'eau distillée, ce qui permet des petites doses plus précises à la goutte ou au compte-gouttes.

• Microdots. Difficiles à diviser et moins courants. Si vous en trouvez, traitez-les comme un buvard et essayez de les casser le plus uniformément possible.

Une fois votre dose prête, placez-la simplement dans votre bouche et laissez-la se dissoudre, ou avalez avec de l'eau. Les effets commencent en 30 à 90 minutes. Résistez à l'envie d'en prendre plus pendant la première heure ; le LSD monte lentement.

5-MeO-DALT

Ce dont vous avez besoin

• De la poudre de 5-MeO-DALT (sous forme freebase ou sel HCl), provenant d'un fournisseur réputé avec des analyses de pureté publiées supérieures à 98 %.
• Une balance au milligramme précise au 0,001 g (1 mg). Les balances de cuisine standard ne sont pas assez précises.
• Des gélules vides en gélatine ou végétales, taille 4 ou 5.
• Une petite spatule ou une coupelle de pesée.

Approvisionnement

Le 5-MeO-DALT est vendu comme « research chemical » par divers fournisseurs en ligne. La qualité varie énormément. Tenez-vous-en aux fournisseurs qui publient des analyses de laboratoire indépendantes pour chaque lot, avec une pureté supérieure à 98 %. De nombreux fournisseurs réputés expédient à l'international vers les pays où le DALT est légal. (Voir le chapitre légalité.)

Il existe sous deux formes : freebase (le composé pur, poudre légèrement blanc cassé) et sel HCl (une forme chlorhydrate qui se dissout dans l'eau). Les deux fonctionnent de la même manière. La forme HCl est légèrement plus facile à stocker et à dissoudre. La forme freebase a un goût anesthésiant si elle touche la langue, c'est pourquoi les patients la mettent dans des gélules.

Dose

La dose préventive standard est de 15 mg par voie orale. C'est la dose utilisée dans l'étude de cas originale de 2014 et utilisée par 74 % des patients dans l'enquête de suivi de 2015.^[1] La plupart des patients n'ont pas besoin de monter plus haut. Certains ont utilisé 25 mg, voire 50 mg, mais les effets secondaires (principalement extrémités froides et vertiges) augmentent sans bénéfice supplémentaire notable.

Si 15 mg vous semble trop fort, vous pouvez commencer à 10 mg et augmenter progressivement. Ne commencez pas au-dessus de 15 mg.

Comment la préparer

La préparation est simple :

• Placez une gélule vide sur votre balance et faites la tare (remise à zéro).
• Mettez avec précaution 15 mg de poudre dans la gélule à l'aide d'une petite spatule.
• Refermez la gélule et avalez avec de l'eau.
• Si vous utilisez la forme HCl, vous pouvez sinon dissoudre 15 mg dans une petite quantité d'eau et la boire. Le goût anesthésiant est bref.

Les effets commencent en 10 minutes environ et se dissipent en 2 heures environ.

Conseils généraux

• Conservation. Gardez les trois substances au frais, au sec et à l'abri de la lumière. La psilocybine et le LSD se dégradent tous deux avec le temps lorsqu'ils sont exposés à la chaleur ou à la lumière. Pour une conservation longue durée, le LSD est mieux placé au congélateur, dans un contenant hermétique. Ne mettez pas les champignons à psilocybine au congélateur, car cela diminuerait fortement leur puissance — une étude a montré que les champignons séchés conservés dans un contenant hermétique sombre, à température ambiante, est la meilleure façon de préserver leur puissance.^[2]

• Vérification de la source. Quoi que vous obteniez, connaître la dose compte beaucoup. Avec les champignons, pesez le matériel séché sur une balance calibrée. Avec le LSD, utilisez des produits testés. Avec le DALT, utilisez des fournisseurs qui publient des analyses de laboratoire.

• Préparez votre espace à l'avance. Quelle que soit la substance choisie, préparez votre espace avant de prendre la dose. Un fauteuil confortable, de l'eau, un en-cas pour plus tard, votre journal des crises et un téléphone à portée de main. Vous ne devez avoir rien de compliqué à faire une fois que la dose a fait effet. Écouter de la musique est un excellent moyen de passer le temps en attendant que les effets se terminent.

References

1. ↩ Post M (2015). Cluster headache patient survey: 5-MeO-DALT. Self-published.
2. ↩ Gotvaldová K, Hájková K, Borovička J, Jurok R, Cihlářová P, Kuchař M (2021). Stability of psilocybin and its four analogs in the biomass of the psychotropic mushroom Psilocybe cubensis. Drug Testing and Analysis, 13(2), 439–446. doi:10.1002/dta.2950