Preparando sua dose

Esta página explica como efetivamente obter, medir e preparar uma dose de cada substância. A boa notícia é que, para as quatro, o preparo é muito mais simples que o do DMT. Para o LSD, basicamente você só precisa cortar um pedaço de papel. Para a LSA, você mói algumas sementes e as deixa de molho em água, com uma etapa extra opcional para tornar a dose mais consistente e mais suave para o estômago. Para o 5-MeO-DALT, você pesa um pouco de pó e coloca em uma cápsula. A psilocibina exige um pouco mais de cuidado, mas também é a substância que você pode produzir com mais facilidade em casa, cultivando cogumelos.

Psilocibina

Do que você precisa

• Cogumelos secos com psilocibina (mais comumente Psilocybe cubensis).
• Uma balança digital com precisão de 0,01 g.
• Cápsulas de gelatina vazias (tamanho 0 ou 00), caso queira evitar o sabor, além de um funil pequeno ou enchedor de cápsulas.
• Tempo e um local tranquilo. Reserve cerca de 4 a 6 horas por dose, sem dirigir nem trabalhar.

Como obter

Na maioria dos países, comprar cogumelos com psilocibina prontos é ilegal e a qualidade pode variar. Muitos pacientes cultivam os seus em casa. É um processo simples, de baixo custo (US$ 60–80 pela opção mais rápida e fácil) e lhe dá controle total sobre frescor e potência. Seringas de esporos (necessárias para iniciar um cultivo) e kits de cultivo são legais em muitos lugares onde os próprios cogumelos não são, porque os esporos não contêm psilocibina. Os esporos podem ser comprados online em diversos fornecedores, como Lord of Spore, Inoculate the World e SporesMD.

De longe, a maneira mais simples, uma vez que você tenha a seringa de esporos, é adquirir um bloco de substrato já esterilizado no qual você pode injetar os esporos. Um bom exemplo é este aqui. A partir daí, basta limpar tudo com álcool isopropílico 70%, injetar os esporos e esperar.

Para uso de longo prazo, pode valer a pena financeiramente aprender a fazer seu próprio bloco de substrato. Para iniciantes completos, a seguinte playlist no YouTube mostra todo o processo.

A psilocibina é melhor armazenada em um pote hermético, em um cômodo escuro, ligeiramente abaixo da temperatura ambiente.

Dose

Uma dose preventiva típica é de 0,5 grama. O objetivo é sentir apenas efeitos leves: um pouco de calor corporal, leve relaxamento, talvez uma percepção levemente alterada. Você não deve estar tendo uma "viagem" forte. Se 0,5 g parecer suave demais e o ciclo não estiver sendo quebrado, você pode subir para 0,75 g ou 1 g nas doses seguintes.

A potência varia entre cepas, entre lotes e até entre chapéus e talos do mesmo cogumelo. Comece pelo limite inferior e ajuste para cima, não o contrário.

Se você estiver usando trufas de psilocibina frescas (comuns na Holanda, onde são legais), a dose equivalente é de aproximadamente 10 gramas de trufas frescas por 1 grama de cogumelos secos, já que as trufas contêm menos psilocibina por peso e têm cerca de 70% de água. Portanto, uma dose preventiva inicial típica é de cerca de 5 gramas de trufas frescas, aumentando para 7 a 10 gramas se necessário. A potência das trufas varia entre lotes, então pese com cuidado e comece baixo.

Como tomar

Existem vários métodos comuns. São aproximadamente igualmente eficazes, então escolha aquele que for mais fácil de ingerir para você.

• Comidos inteiros. O método mais simples. Mastigue bem. O sabor é desagradável. Tome com o estômago quase vazio para melhor absorção.

• Chá. Pique finamente ou triture os cogumelos, deixe de molho em água quente (não fervente) por cerca de 10 minutos, coe e beba. Você pode repetir a infusão com água quente nova e combinar os líquidos. O chá às vezes é mais suave para o estômago. Você pode adicionar gengibre, limão ou mel para mascarar o sabor.

• Cápsulas. Triture os cogumelos secos até virar pó e coloque em cápsulas. É o método mais discreto e útil se o sabor lhe causa náusea. Os efeitos começam um pouco mais devagar que com o chá.

• Lemon tek. Opcional. Triture os cogumelos e deixe-os de molho em suco de limão fresco por 20 minutos antes de beber. O ácido converte a psilocibina em psilocina antecipadamente, então os efeitos vêm mais rápido, são mais fortes e terminam mais cedo.

Tome com o estômago quase vazio. Uma refeição pesada ou gordurosa pode reduzir a absorção.

LSD

Do que você precisa

• Um papel mata-borrão, LSD líquido ou microdots de uma fonte confiável.
• Um kit de teste para LSD (reagente de Ehrlich).
• Tesoura afiada ou uma lâmina de barbear limpa, caso precise cortar um papel mata-borrão.
• Tempo e um local tranquilo. Reserve cerca de 6 a 8 horas por dose.

Como obter

O LSD é mais difícil de obter com confiabilidade que a psilocibina. Não pode ser cultivado em casa. As principais formas com que os pacientes se deparam são o papel mata-borrão (pequenos quadrados impressos embebidos em LSD), o LSD líquido (um frasco com conta-gotas) e os microdots (pequenas pastilhas prensadas, menos comuns hoje). Qualquer que seja a forma obtida, é preciso saber a dose por unidade, idealmente de uma fonte que tenha sido testada de forma independente. Papéis mata-borrão e microdots de LSD devem ser armazenados no congelador para evitar degradação, e o LSD líquido deve ser guardado na geladeira se o frasco for de vidro, para evitar que ele quebre.

Teste

Ocasionalmente, coisas vendidas como LSD não são na verdade LSD, mas outros compostos que podem ou não ter o mesmo perfil de segurança. Por isso, é altamente recomendado testar seu LSD. Esse é um procedimento muito simples. Os kits de teste para LSD costumam consistir em um frasco com uma substância líquida chamada reagente de Ehrlich. O reagente de Ehrlich fica roxo na presença de uma classe de drogas chamadas "indóis", que inclui substâncias como LSD, psilocibina, DMT e outras. Basta cortar um pequeno canto do seu papel de LSD e pingar uma gota do reagente de Ehrlich em cima (o fornecedor terá instruções mais detalhadas). Se o Ehrlich não ficar roxo, significa que não há LSD presente. Os pacientes às vezes utilizam serviços de teste por correio que confirmam tanto a pureza quanto a dose.

Dose

Uma dose preventiva típica é de 25 a 50 microgramas. Para colocar em perspectiva, uma dose recreativa padrão é de cerca de 100 microgramas, e muitos papéis mata-borrão são vendidos como 100 mcg. Portanto, um quarto a metade de um papel de 100 mcg é uma dose preventiva típica. Sempre pergunte ao seu fornecedor quanto LSD há no seu papel mata-borrão, no líquido ou no microdot.

Como preparar

• Papel mata-borrão. Use uma faca de cozinha afiada, tesoura ou uma lâmina de barbear limpa. Corte o papel em pedaços iguais. Para um papel de 100 mcg cortado em quatro, cada pedaço terá aproximadamente 25 mcg. Coloque o pedaço sobre ou sob a língua e segure-o ali por 10 a 20 minutos; o LSD é absorvido pela mucosa da boca. Depois você pode engolir o papel ou cuspi-lo.

• LSD líquido. O líquido é vendido por gota, com um número conhecido de microgramas por gota (por exemplo, 100 mcg por gota). Para tomar uma dose de 25 mcg a partir de uma gota de 100 mcg, seria preciso diluí-la. Muitos pacientes diluem antecipadamente o LSD líquido em um volume conhecido de água destilada, permitindo doses pequenas mais precisas por gota ou por conta-gotas.

• Microdots. Difíceis de dividir e menos comuns. Se você encontrá-los, trate-os como um papel e tente parti-los da forma mais uniforme possível.

Uma vez que tenha sua dose, basta colocá-la na boca e deixar dissolver, ou engolir com água. Os efeitos começam em 30 a 90 minutos. Resista à vontade de tomar mais na primeira hora; o LSD sobe lentamente.

LSA

Esta seção se baseia em grande parte em um guia (com vídeo) escrito por David Nickerson, paciente de cefaleia em salvas. Somos gratos pelo trabalho dele.

Do que você precisa

Para o método básico

• Sementes de Rivea corymbosa (ololiuqui) ou de rosa-de-madeira-havaiana (Argyreia nervosa, HBWR), compradas sem tratamento de um fornecedor de sementes.
• Um moedor de pimenta, um moedor de especiarias ou de café, ou um pilão com almofariz.
• Um copo pequeno de água, além de suco cítrico ou de cranberry para beber em seguida.
• Uma balança digital com precisão de 0,01 g.
• Tempo e um local tranquilo. Reserve algumas horas por dose.

Se você acrescentar a lavagem opcional com nafta

• Nafta que evapore sem deixar resíduo (VM&P naphtha ou fluido de isqueiro Ronsonol).
• Um pote de vidro com tampa hermética, filtros de café, papel-toalha e papel-alumínio.
• Luvas e um lugar com ar fresco e sem chamas.

Como obter

Todas essas sementes vêm da família das ipomeias (Convolvulaceae), que tem mais de mil espécies, então "ipomeia" em um pacote de sementes não é específico o bastante para dosar. As duas que os pacientes usam são:

• Rivea corymbosa, também escrita Turbina corymbosa ou Ipomoea corymbosa, e vendida como ololiuqui ou "shaman's morning glory".
• Rosa-de-madeira-havaiana (Argyreia nervosa), em inglês Hawaiian baby woodrose, geralmente abreviada como HBWR.

As ipomeias comuns de jardim Ipomoea tricolor e Ipomoea violacea, vendidas sob nomes como "Heavenly Blue", não são recomendadas. Sementes vendidas para jardinagem são frequentemente tratadas com fungicidas, em parte para desencorajar as pessoas de comê-las. Sempre compre sementes sem tratamento, e não use sementes de um pacote de jardinagem a menos que saiba que não foram tratadas.

Tanto a Rivea corymbosa quanto a rosa-de-madeira-havaiana são vendidas abertamente por lojas de jardinagem e fornecedores de sementes online, porque as plantas são ornamentais legais e as sementes são vendidas para plantio, e não para consumo.^[1]

A potência das sementes varia muito entre plantas, colheitas e fornecedores, então a força de um determinado lote nunca é conhecida com exatidão. Relatos também sugerem que a variedade "havaiana" da HBWR, de sementes pequenas, é consideravelmente mais forte do que as variedades maiores de Gana e da Índia, então vale a pena saber qual você tem.

Guarde as sementes em local fresco, seco e protegido da luz. Elas se conservam bem no congelador.

Dose

A LSA é incomum entre as quatro substâncias deste guia: a dose normalmente é contada em sementes, e não pesada, porque a quantidade de LSA em cada semente varia. Comece baixo e aumente devagar.

• Rivea corymbosa (ololiuqui): um ponto de partida comum é de 6 a 8 sementes, aumentando ou diminuindo devagar até haver um efeito perceptível, mas leve. Dependendo da potência, alguns pacientes precisaram de 40 sementes ou mais.^[1]
• Rosa-de-madeira-havaiana: as sementes são maiores e mais fortes, então o ponto de partida é mais baixo, geralmente 1 a 2 sementes, ajustando uma semente de cada vez.^[1]

Não caia na tentação de pular etapas. Em um relato de caso publicado, uma paciente com cefaleia em salvas que tomou seis sementes de rosa-de-madeira-havaiana de uma vez teve uma experiência psicodélica completa, junto com cólicas estomacais fortes o bastante para levá-la ao hospital. Você sempre pode tomar mais, nunca menos.^[2]

A quantidade de que você realmente precisa é mais bem entendida em termos de alcaloides totais do que de número de sementes. Na maior pesquisa com pacientes sobre sementes contendo LSA, as pessoas que haviam tomado cerca de 1 mg ou menos de alcaloides totais não responderam, enquanto as que se beneficiaram haviam tomado um pouco mais, e 93% de todos os usuários tomaram uma dose pequena demais para produzir qualquer efeito psicoativo.^[3] Esse é o alvo que você está buscando: o suficiente para funcionar, pouco demais para sentir.

Pesagem. Como referência aproximada, uma semente de rosa-de-madeira-havaiana equivale a cerca de 95 mg de semente moída, ou cerca de 85 mg após uma lavagem com nafta. Esses dois números não são intercambiáveis. O pó lavado é ligeiramente mais concentrado por peso, então saiba sempre qual dos dois você está medindo.

Como preparar: o método básico

1. Moa as sementes até virar um pó grosso, usando um moedor de pimenta, um moedor de especiarias ou um pilão. Para a rosa-de-madeira-havaiana, primeiro retire o interior macio da semente da casca externa dura e descarte as cascas, que contêm substâncias químicas indesejáveis. Isso não é estritamente necessário, mas é recomendado, e provavelmente é menos importante se você fizer a lavagem com nafta.
2. Deixe o pó de molho em uma pequena quantidade de água por cerca de uma hora ou mais.
3. Coe o líquido com um filtro de café e jogue fora a polpa. Algumas pessoas engolem a mistura inteira, mas coar o material da semente costuma ser mais suave para o estômago.
4. Beba e tome água ou suco em seguida. É desagradável, então engula rápido em vez de beber aos poucos.

Os efeitos podem ser sentidos de cerca de 20 minutos a 2 horas depois de beber.

Como obter uma dose mais consistente (recomendado)

A maior fraqueza da LSA é que as sementes variam. Uma pesquisa que analisou quimicamente amostras de sementes dos próprios pacientes encontrou uma variação de dez vezes no teor de alcaloides entre as amostras, e algumas sementes não continham alcaloide algum.^[3] Contar sementes não corrige isso.

Há uma solução simples, que não custa nada e não acrescenta risco: moa um lote inteiro de uma vez e pese cada dose a partir dele.

1. Primeiro faça o teste de flutuação. Jogue as sementes em um copo de água. As sementes boas afundam; as que flutuam estão ressecadas e não servem mais, então retire-as e jogue fora.
2. Conte as sementes que sobraram e anote o número. Você vai precisar dele para calcular suas doses.
3. Deixe as sementes secarem sobre um papel-toalha.
4. Moa todas juntas e misture bem o pó.
5. Se você for fazer a lavagem opcional com nafta, faça-a neste ponto, antes de pesar qualquer coisa.
6. Pese o lote e calcule quanto pesa uma semente (veja abaixo).
7. Pese uma dose de cada vez.
8. Guarde o restante em um recipiente opaco na geladeira ou no congelador.

Calculando quanto pesa uma semente

Depois que um lote é moído, você não pode mais contar sementes, então precisa de uma forma de converter peso de volta em sementes. Vale a pena fazer isso, porque saber aproximadamente quantas sementes há em cada dose é o que permite ajustar para cima ou para baixo com sensatez.

A conta é uma divisão, feita uma vez por lote:

1. Conte as sementes antes de moer, depois de descartar as que flutuaram, e anote o número em um lugar onde vá encontrá-lo de novo.
2. Pese o lote inteiro pronto depois de moer, e depois da lavagem opcional com nafta, se for fazê-la. Pese no estado em que você vai de fato dosar.
3. Divida o peso do lote pelo número de sementes. Isso dá o peso de pó equivalente a uma semente. Anote esse número ao lado do primeiro.
4. Para tomar uma dose, multiplique. O peso de uma semente × o número de sementes que você quer.

Um exemplo prático. Você faz o teste de flutuação com 100 sementes e joga fora 6 que flutuaram, ficando com 94 sementes. Você as mói, lava, seca e pesa o lote: 8.000 mg (8 g). 8.000 ÷ 94 = 85 mg por semente. Então uma dose de 2 sementes é 2 × 85 = 170 mg, e uma dose de 3 sementes é 255 mg.

Guarde os dois números junto com o pote: o número de sementes e o peso por semente. Eles só valem para aquele lote: o próximo lote de sementes terá uma potência diferente, então refaça a conta do zero a cada vez e volte a uma dose inicial baixa.

Como toda dose vem do mesmo lote bem misturado, uma semente fraca e uma forte se compensam, e suas doses ficam muito mais previsíveis de uma para a outra. Você ainda precisa encontrar sua própria dose começando baixo, mas, depois que encontrar, ela se mantém para aquele lote de sementes.

Uma ressalva: a semente moída e não lavada ainda contém os óleos da semente, que ficam rançosos com o tempo. Mantenha um lote moído congelado e no escuro, e use-o em poucos meses. Se quiser guardar um lote por mais tempo que isso, a lavagem opcional abaixo remove os óleos e faz o pó se conservar muito melhor.

Opcional: lavar o pó com nafta para reduzir a náusea

Esta é uma etapa extra que alguns pacientes acrescentam entre moer e deixar de molho. É totalmente opcional. O método básico acima funciona sem ela.

O que ela faz. A nafta dissolve os óleos e as gorduras da semente, mas a LSA não se dissolve em nafta, então a LSA permanece no material da semente. Em outras palavras, a lavagem limpa a semente. Ela não é o que extrai a LSA: a imersão em água continua sendo o que retira a sua dose.

Por que as pessoas fazem isso. Pacientes e a comunidade psicodélica em geral relatam amplamente que o pó lavado é notavelmente mais suave para o estômago. Isso não foi estudado formalmente, e os relatos descrevem consistentemente a náusea como reduzida, e não eliminada. Algumas pessoas notam pouca diferença. Grande parte da náusea da LSA vem dos próprios alcaloides, que nenhuma lavagem consegue retirar. O segundo benefício é mais certo: sem os óleos, um lote moído mantém a potência por cerca de um ano no congelador, em vez de alguns meses.

O que ela não faz. A lavagem não remove os outros compostos do ergot presentes na semente. Eles se dissolvem em água, e não em nafta, então passam para a sua bebida exatamente como passariam de qualquer forma. Tudo o que está no capítulo de segurança sobre compostos do ergot, gravidez e problemas cardíacos ou circulatórios se aplica igualmente à semente lavada.

Uma observação sobre legalidade. Em muitos lugares, processar sementes em um pó concentrado e armazenado é tratado com mais seriedade do que simplesmente ter sementes, e em alguns países conta como fabricação de uma substância controlada, e não como posse. Veja o capítulo sobre legalidade antes de decidir.

Segurança em primeiro lugar. A nafta é muito inflamável. Mantenha-a longe de qualquer chama, faísca, cigarro ou chama-piloto, trabalhe em um lugar com ar fresco ou com uma coifa de ventilação, use luvas e nunca a aqueça. Use uma nafta que evapore completa e limpamente: VM&P naphtha ou o fluido de isqueiro Ronsonol são as escolhas habituais. Não use fluido Zippo nem Coleman / gasolina branca, que deixam resíduo. Para testar um solvente, deixe algumas gotas secarem sobre vidro limpo. Se deixar qualquer marca, cheiro ou película oleosa, não use.

As etapas.

1. Moa as sementes como acima e coloque o pó em um pote de vidro.
2. Acrescente nafta em cerca de três a quatro vezes o volume do pó. Feche o pote, agite, envolva-o em papel-alumínio para bloquear a luz e deixe descansar por pelo menos uma hora.
3. Sem agitar de novo, despeje a nafta fora, deixando o pó no pote. Encha novamente com nafta limpa e espere mais uma hora.
4. Repita mais uma vez, totalizando três lavagens.
5. Despeje o pó em um filtro de café, deixe escorrer, depois espalhe-o e seque-o completamente, até não haver nenhum cheiro de nafta. Não o use antes disso.
6. Guarde o pó seco em um recipiente opaco no congelador.

Descarte a nafta usada deixando-a evaporar em um prato raso ao ar livre ou junto a uma janela aberta, longe de qualquer chama. Nunca a despeje no ralo.

Depois, continue com a imersão em água do método básico acima.

5-MeO-DALT

Do que você precisa

• Pó de 5-MeO-DALT (na forma freebase ou sal de HCl), de um fornecedor confiável com análises de pureza publicadas >98%.
• Uma balança de miligramas com precisão de 0,001 g (1 mg). Balanças de cozinha comuns não são precisas o suficiente.
• Cápsulas vazias de gelatina ou vegetais, tamanho 4 ou 5.
• Uma pequena espátula ou prato de pesagem.

Como obter

O 5-MeO-DALT é vendido como "research chemical" por diversos fornecedores online. A qualidade varia bastante. Atenha-se a fornecedores que publicam análises laboratoriais independentes para cada lote, com pureza acima de 98%. Muitos fornecedores confiáveis enviam internacionalmente para países onde o DALT é legal. (Veja o capítulo sobre legalidade.)

Ele vem em duas formas: freebase (o composto puro, um pó levemente esbranquiçado) e sal de HCl (uma forma cloridrato que se dissolve em água). Ambas funcionam da mesma maneira. A forma HCl é ligeiramente mais fácil de armazenar e dissolver. A forma freebase tem um sabor entorpecente se tocar na língua, e é por isso que os pacientes a colocam em cápsulas.

Dose

A dose preventiva padrão é de 15 mg por via oral. Essa é a dose usada no estudo de caso original de 2014 e utilizada por 74% dos pacientes na pesquisa de acompanhamento de 2015.^[4] A maioria dos pacientes não precisa ir além disso. Alguns chegaram a usar 25 mg ou até 50 mg, mas os efeitos colaterais (principalmente extremidades frias e tontura) aumentam com pouco benefício adicional.

Se 15 mg parecer forte demais, você pode começar com 10 mg e ir subindo. Não comece acima de 15 mg.

Como preparar

O preparo é simples:

• Coloque uma cápsula vazia na balança e zere (tare).
• Coloque cuidadosamente 15 mg de pó na cápsula com uma pequena espátula.
• Feche a cápsula e engula com água.
• Se estiver usando a forma HCl, você pode, alternativamente, dissolver 15 mg em uma pequena quantidade de água e bebê-la. O sabor entorpecente é breve.

Os efeitos começam em cerca de 10 minutos e passam em aproximadamente 2 horas.

Dicas gerais

• Armazenamento. Mantenha as quatro substâncias em local fresco, seco e escuro. Tanto a psilocibina quanto o LSD se degradam com o tempo quando expostos ao calor ou à luz. O armazenamento de longo prazo para o LSD é melhor feito no congelador, em um recipiente hermético. Não coloque cogumelos com psilocibina no congelador, pois isso reduzirá muito sua potência — um estudo descobriu que cogumelos secos armazenados em um recipiente hermético, escuro e em temperatura ambiente é a melhor forma de manter a potência.^[5] As sementes de LSA se conservam melhor em local fresco, seco e escuro, e podem ser congeladas para armazenamento mais longo.^[1]

• Verificação da fonte. Seja o que for que você obtenha, saber a dose importa muito. Com cogumelos, pese o material seco em uma balança calibrada. Com LSD, use produtos testados. Com DALT, use fornecedores que publiquem análises laboratoriais.

• Prepare seu espaço com antecedência. Qualquer que seja a substância escolhida, prepare seu espaço antes de tomar a dose. Uma cadeira confortável, água, um lanche para depois, seu registro de cefaleia e um celular ao alcance. Você não deve precisar fazer nada complicado depois que a dose fizer efeito. Ouvir música é uma ótima forma de passar o tempo enquanto espera que os efeitos passem.

Referências (5)

1. ↩ Clusterbusters (2024). LSA – Seeds of the Vine. Clusterbusters. Link
2. ↩ Johnson S, Black QC (2020). Can psychedelics alleviate symptoms of cluster headache and accompanying mental health problems? A case report involving Hawaiian baby woodrose. Journal of Psychoactive Drugs, 52(4), 319–323. doi:10.1080/02791072.2020.1762023
3. ↩ Sewell RA, Reed K, Cunningham M (2008). Response of cluster headache to self-administration of seeds containing lysergic acid amide (LSA). Poster presented at the American Headache Society 50th Annual Scientific Meeting.
4. ↩ Post M (2015). Cluster headache patient survey: 5-MeO-DALT. Self-published.
5. ↩ Gotvaldová K, Hájková K, Borovička J, Jurok R, Cihlářová P, Kuchař M (2021). Stability of psilocybin and its four analogs in the biomass of the psychotropic mushroom Psilocybe cubensis. Drug Testing and Analysis, 13(2), 439–446. doi:10.1002/dta.2950