Preparar la dosis

Esta página explica cómo obtener, medir y preparar una dosis de cada sustancia. La buena noticia es que, para las cuatro, la preparación es mucho más sencilla que para la DMT. Para el LSD básicamente solo hay que cortar un trozo de papel. Para la LSA se muelen unas cuantas semillas y se dejan en remojo en agua, con un paso adicional opcional para que la dosis sea más consistente y siente mejor al estómago. Para el 5-MeO-DALT se pesa algo de polvo y se mete en una cápsula. La psilocibina requiere un poco más de cuidado, pero también es la sustancia que más fácilmente puedes producir tú mismo, cultivando setas en casa.

Psilocibina

Lo que necesitas

• Setas con psilocibina secas (lo más común es Psilocybe cubensis).
• Una báscula digital con precisión de 0.01 g.
• Cápsulas de gelatina vacías (tamaño 0 o 00) si quieres evitar el sabor, además de un pequeño embudo o llenador de cápsulas.
• Tiempo y un lugar tranquilo. Reserva unas 4–6 horas por dosis, sin conducir ni trabajar.

Dónde conseguirla

En la mayoría de los países, comprar setas con psilocibina ya preparadas es ilegal y la calidad puede variar. Muchos pacientes cultivan las suyas en casa. Es sencillo, económico ($60–80 por la opción más rápida y fácil) y te da control total sobre la frescura y la potencia. Las jeringas de esporas (que necesitas para iniciar un cultivo) y los kits de cultivo son legales en muchos lugares donde las setas no lo son, porque las esporas no contienen psilocibina. Las esporas se pueden comprar en línea en varios proveedores como Lord of Spore, Inoculate the World y SporesMD.

Con diferencia, la forma más sencilla, una vez que tienes la jeringa de esporas, es adquirir un bloque de sustrato ya esterilizado en el que puedas inyectar las esporas. Un buen ejemplo es este. A partir de ahí, lo único que tienes que hacer es limpiar todo con alcohol isopropílico al 70%, inyectar las esporas y esperar.

Para un uso a largo plazo, puede ser económicamente ventajoso aprender a preparar tu propio bloque de sustrato. Para un principiante completo, la siguiente lista de reproducción de YouTube recorre todo el proceso.

La psilocibina se conserva mejor en un tarro hermético, en una habitación oscura y a una temperatura ligeramente inferior a la ambiente.

Dosis

Una dosis preventiva típica es 0.5 gramos. El objetivo es notar solo efectos leves: algo de calor corporal, un poco de relajación, quizá una percepción ligeramente alterada. No deberías tener un "viaje" intenso. Si 0.5 g te resulta demasiado suave y el ciclo no se rompe, puedes subir a 0.75 g o 1 g en las dosis siguientes.

La potencia varía entre cepas, entre lotes e incluso entre los sombreros y los tallos de la misma seta. Empieza por la dosis más baja y ajusta hacia arriba, no al revés.

Si usas trufas frescas con psilocibina (habituales en los Países Bajos, donde son legales), la dosis equivalente es de aproximadamente 10 gramos de trufas frescas por cada 1 gramo de setas secas, ya que las trufas contienen menos psilocibina por peso y son alrededor de un 70% agua. Por tanto, una dosis preventiva inicial típica es de unos 5 gramos de trufas frescas, aumentando a 7 o 10 gramos si es necesario. La potencia de las trufas varía entre lotes, así que pesa con cuidado y empieza bajo.

Cómo tomarla

Hay varios métodos habituales. Son aproximadamente igual de eficaces, así que elige el que te resulte más fácil de tragar.

• Tomadas enteras. El método más sencillo. Mastica bien. El sabor es desagradable. Tómalas con el estómago casi vacío para una mejor absorción.

• Infusión. Pica o muele finamente las setas, déjalas en agua caliente (no hirviendo) unos 10 minutos, cuela y bebe. Puedes repetir la infusión con agua caliente nueva y combinar los líquidos. La infusión a veces sienta mejor al estómago. Puedes añadir jengibre, limón o miel para enmascarar el sabor.

• Cápsulas. Muele las setas secas hasta convertirlas en polvo y rellena las cápsulas. Es el método más discreto, y útil si el sabor te da náuseas. Los efectos aparecen un poco más lento que con la infusión.

• Lemon tek. Opcional. Muele las setas y déjalas en zumo de limón fresco durante 20 minutos antes de bebértelo. El ácido convierte la psilocibina en psilocina con antelación, así que los efectos aparecen más rápido, son más fuertes y terminan antes.

Tómalas con el estómago casi vacío. Una comida copiosa o grasa puede reducir la absorción.

LSD

Lo que necesitas

• Papel secante, LSD líquido o microdots de una fuente de confianza.
• Un kit de prueba para LSD (reactivo de Ehrlich).
• Tijeras afiladas o una hoja de afeitar limpia si necesitas cortar el papel secante.
• Tiempo y un lugar tranquilo. Reserva unas 6 a 8 horas por dosis.

Dónde conseguirlo

El LSD es más difícil de conseguir de forma fiable que la psilocibina. No se puede cultivar en casa. Las principales formas con las que los pacientes se encuentran son el papel secante (pequeños cuadrados impresos empapados en LSD), el LSD líquido (un frasco con cuentagotas) y los microdots (diminutas pastillas prensadas, menos habituales hoy). Sea cual sea la forma que obtengas, necesitas saber la dosis por unidad, idealmente de una fuente que haya sido testada de forma independiente. El papel secante y los microdots de LSD se conservan mejor en el congelador para evitar su degradación, y el LSD líquido conviene guardarlo en la nevera si el frasco es de vidrio, para evitar que se rompa.

Pruebas

A veces, lo que se vende como LSD no es realmente LSD, sino otros compuestos que pueden tener o no el mismo perfil de seguridad. Por eso es muy recomendable testar tu LSD. Es un procedimiento muy sencillo. Los kits de prueba para LSD suelen consistir en un frasco con un líquido llamado reactivo de Ehrlich. El Ehrlich se vuelve violeta en presencia de una clase de drogas llamadas "indoles", que incluye sustancias como el LSD, la psilocibina, la DMT y más. Simplemente corta una pequeña esquina de tu tab de LSD y pon una gota de reactivo de Ehrlich encima (el proveedor te dará instrucciones más detalladas). Si el Ehrlich no se vuelve violeta, significa que no hay LSD presente. Los pacientes a veces utilizan servicios de prueba por correo que confirman tanto la pureza como la dosis.

Dosis

Una dosis preventiva típica es de 25 a 50 microgramos. Para poner esto en perspectiva, una dosis recreativa estándar ronda los 100 microgramos, y muchos tabs de papel secante se venden a 100 mcg. Así que entre un cuarto y la mitad de un tab de 100 mcg es una dosis preventiva típica. Pregunta siempre a tu proveedor cuánto LSD hay en tu papel secante, líquido o microdot.

Cómo prepararlo

• Papel secante. Usa un cuchillo de cocina afilado, tijeras o una hoja de afeitar limpia. Corta el tab en trozos iguales. Para un tab de 100 mcg cortado en cuartos, cada cuarto son aproximadamente 25 mcg. Coloca el trozo sobre o debajo de la lengua y mantenlo ahí entre 10 y 20 minutos; el LSD se absorbe a través de la mucosa bucal. Puedes tragar el papel o escupirlo.

• LSD líquido. El líquido se vende por gotas, con un número conocido de microgramos por gota (por ejemplo, 100 mcg por gota). Para tomar una dosis de 25 mcg a partir de una gota de 100 mcg, tendrías que diluirla. Muchos pacientes diluyen el LSD líquido en un volumen conocido de agua destilada con antelación, lo que permite dosis pequeñas más precisas por gota o por cuentagotas.

• Microdots. Difíciles de dividir y poco comunes. Si los encuentras, trátalos como un tab e intenta partirlos lo más uniformemente posible.

Una vez que tengas tu dosis, simplemente colócala en la boca y deja que se disuelva, o trágala con agua. Los efectos comienzan en 30 a 90 minutos. Resiste la tentación de tomar más en la primera hora; el LSD va haciendo efecto lentamente.

LSA

Esta sección se basa en gran medida en una guía (con vídeo) escrita por David Nickerson, paciente con cefalea en racimos. Le agradecemos su trabajo.

Lo que necesitas

Para el método básico

• Semillas de Rivea corymbosa (ololiuqui) o de rosa de madera hawaiana (Argyreia nervosa, HBWR por sus siglas en inglés), compradas sin tratar a un proveedor de semillas.
• Un molinillo de pimienta, un molinillo de especias o de café, o un mortero.
• Un vaso pequeño de agua, además de zumo de cítricos o de arándano rojo para beber después.
• Una báscula digital con precisión de 0.01 g.
• Tiempo y un lugar tranquilo. Reserva unas horas por dosis.

Si añades el lavado opcional con nafta

• Nafta que se evapore sin dejar residuo (VM&P naphtha o líquido para encendedores Ronsonol).
• Un tarro de vidrio con tapa hermética, filtros de café, papel de cocina y papel de aluminio.
• Guantes, y un lugar con aire fresco y sin llamas.

Dónde conseguirlas

Todas estas semillas proceden de la familia de las campanillas (Convolvulaceae, conocidas en inglés como morning glory), que incluye más de mil especies, así que "morning glory" en un sobre de semillas no es lo bastante específico para dosificar. Las dos que usan los pacientes son:

• Rivea corymbosa, también escrita Turbina corymbosa o Ipomoea corymbosa, y vendida como ololiuqui o "shaman's morning glory".
• Rosa de madera hawaiana (Argyreia nervosa), normalmente abreviada HBWR.

Las campanillas de jardín corrientes Ipomoea tricolor e Ipomoea violacea, vendidas con nombres como "Heavenly Blue", no se recomiendan. Las semillas que se venden para el jardín suelen estar tratadas con fungicidas, en parte para disuadir a la gente de comerlas. Compra siempre semillas sin tratar, y no uses semillas de un sobre de jardinería a menos que sepas que no están tratadas.

Tanto Rivea corymbosa como la rosa de madera hawaiana se venden abiertamente en tiendas de jardinería y proveedores de semillas en línea, porque las plantas son ornamentales legales y las semillas se venden para cultivar, no para comer.^[1]

La potencia de las semillas varía muchísimo entre plantas, cosechas y proveedores, así que la potencia de un lote concreto nunca se conoce con exactitud. Según algunos relatos, la variedad pequeña "hawaiana" de HBWR es bastante más potente que las variedades más grandes de Ghana y de la India, así que conviene saber cuál tienes.

Guarda las semillas en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Se conservan bien en el congelador.

Dosis

La LSA es peculiar entre las cuatro sustancias de esta guía: la dosis normalmente se cuenta en semillas en lugar de pesarse, porque la cantidad de LSA de cada semilla varía. Empieza con poco y aumenta despacio.

• Rivea corymbosa (ololiuqui): un punto de partida habitual son 6 a 8 semillas, aumentando o disminuyendo despacio hasta que haya un efecto perceptible pero leve. Según la potencia, algunos pacientes han necesitado 40 semillas o más.^[1]
• Rosa de madera hawaiana: las semillas son más grandes y más potentes, así que el punto de partida es más bajo, a menudo 1 a 2 semillas, ajustando de una en una.^[1]

No caigas en la tentación de saltarte pasos. En un informe de caso publicado, una paciente con cefalea en racimos que tomó seis semillas de rosa de madera hawaiana de una vez tuvo una experiencia psicodélica completa junto con calambres estomacales tan fuertes que acabó en el hospital. Siempre puedes tomar más, nunca menos.^[2]

La cantidad que realmente necesitas se entiende mejor en términos de alcaloides totales que de número de semillas. En la encuesta de pacientes más amplia sobre semillas con LSA, las personas que habían tomado aproximadamente 1 mg o menos de alcaloides totales no respondieron, mientras que las que se beneficiaron habían tomado un poco más, y el 93% de todos los usuarios tomó una dosis demasiado pequeña para producir cualquier efecto psicoactivo.^[3] Ese es el objetivo al que apuntas: suficiente para que funcione, demasiado poco para sentirlo.

Pesar. Como orientación aproximada, una semilla de rosa de madera hawaiana equivale a unos 95 mg de semilla molida, o a unos 85 mg tras un lavado con nafta. Estas dos cifras no son intercambiables. El polvo lavado está algo más concentrado por peso, así que ten siempre claro cuál de las dos estás midiendo.

Cómo prepararla: el método básico

1. Muele las semillas hasta obtener un polvo grueso con un molinillo de pimienta, un molinillo de especias o un mortero. En el caso de la rosa de madera hawaiana, primero separa el interior blando de la semilla de la cáscara exterior dura y desecha las cáscaras, que contienen sustancias poco amistosas. No es estrictamente necesario, pero sí recomendable, y probablemente importa menos si haces el lavado con nafta.
2. Deja el polvo en remojo en una pequeña cantidad de agua durante una hora o más.
3. Cuela el líquido con un filtro de café y desecha la pulpa. Algunas personas se tragan toda la mezcla en su lugar, pero colar el material de la semilla suele sentar mejor al estómago.
4. Bébelo y toma después un trago de agua o zumo. Es desagradable, así que trágalo rápido en lugar de beberlo a sorbos.

Los efectos pueden notarse entre unos 20 minutos y 2 horas después de beberlo.

Cómo conseguir una dosis más consistente (recomendado)

La mayor debilidad de la LSA es que las semillas varían. Una encuesta que analizó químicamente muestras de semillas de los propios pacientes encontró una variación de diez veces en el contenido de alcaloides entre muestras, y algunas semillas no contenían ningún alcaloide.^[3] Contar semillas no puede corregir eso.

Hay una solución sencilla que no cuesta nada y no añade ningún riesgo: muele un lote entero de una vez y pesa cada dosis a partir de él.

1. Haz primero la prueba de flotación. Echa las semillas en un vaso de agua. Las semillas buenas se hunden; las que flotan están resecas y ya no sirven, así que retíralas y tíralas.
2. Cuenta las semillas que te quedan y anota el número. Lo necesitarás para calcular tus dosis.
3. Deja secar las semillas sobre papel de cocina.
4. Muélelas todas juntas y mezcla bien el polvo.
5. Si vas a hacer el lavado opcional con nafta, hazlo en este punto, antes de pesar nada.
6. Pesa el lote y calcula cuánto pesa una semilla (ver más abajo).
7. Pesa una dosis cada vez.
8. Guarda el resto en un recipiente opaco en la nevera o el congelador.

Cómo calcular cuánto pesa una semilla

Una vez molido un lote, ya no puedes contar semillas, así que necesitas una forma de traducir el peso de vuelta a semillas. Merece la pena hacerlo, porque saber aproximadamente cuántas semillas hay en cada dosis es lo que te permite ajustar hacia arriba o hacia abajo con criterio.

El cálculo es una sola división, hecha una vez por lote:

1. Cuenta las semillas antes de molerlas, después de desechar las que floten, y anota el número en algún sitio donde lo vuelvas a encontrar.
2. Pesa todo el lote terminado después de molerlo, y después del lavado opcional con nafta si lo haces. Pésalo en el estado en el que realmente vas a dosificarlo.
3. Divide el peso del lote entre el número de semillas. Eso te da el peso del polvo equivalente a una semilla. Anota este número junto al primero.
4. Para tomar una dosis, multiplica. El equivalente a una semilla × el número de semillas que quieras.

Un ejemplo práctico. Haces la prueba de flotación con 100 semillas y tiras 6 que flotan, con lo que te quedan 94 semillas. Las mueles, las lavas, las secas y pesas el lote: 8,000 mg (8 g). 8,000 ÷ 94 = 85 mg por semilla. Así que una dosis de 2 semillas son 2 × 85 = 170 mg, y una dosis de 3 semillas son 255 mg.

Guarda los dos números junto con el tarro, el número de semillas y el peso por semilla. Solo valen para ese lote: el siguiente lote de semillas tendrá una potencia distinta, así que vuelve a calcularlo desde cero cada vez y regresa a una dosis inicial baja.

Como cada dosis sale del mismo lote bien mezclado, una semilla floja y una semilla potente se compensan entre sí, y tus dosis se vuelven mucho más predecibles de una a otra. Aun así tienes que encontrar tu propia dosis empezando con poco, pero una vez que la encuentras, se mantiene estable para ese lote de semillas.

Una advertencia: la semilla molida sin lavar sigue conteniendo los aceites de la semilla, que se ponen rancios con el tiempo. Guarda el lote molido congelado y a oscuras, y úsalo en unos pocos meses. Si quieres conservar un lote más tiempo, el lavado opcional que se describe a continuación elimina los aceites y hace que el polvo se conserve mucho mejor.

Opcional: lavar el polvo con nafta para reducir las náuseas

Este es un paso adicional que algunos pacientes añaden entre moler y remojar. Es completamente opcional. El método básico de arriba funciona sin él.

Qué hace. La nafta disuelve los aceites y las grasas de la semilla, pero la LSA no se disuelve en nafta, así que la LSA se queda en el material de la semilla. En otras palabras, el lavado limpia la semilla. No es lo que extrae la LSA: el remojo en agua sigue siendo lo que saca tu dosis.

Por qué la gente lo hace. Los pacientes y la comunidad psicodélica en general cuentan de forma generalizada que el polvo lavado sienta notablemente mejor al estómago. Esto no se ha estudiado formalmente, y los relatos describen sistemáticamente las náuseas como reducidas, no eliminadas. Algunas personas notan poca diferencia. Una gran parte de las náuseas de la LSA proviene de los propios alcaloides, que ningún lavado puede quitar. El segundo beneficio es más seguro: sin los aceites, un lote molido conserva su potencia durante aproximadamente un año en el congelador en lugar de unos pocos meses.

Qué no hace. El lavado no elimina los demás compuestos del cornezuelo de la semilla. Estos se disuelven en agua y no en nafta, así que pasan a tu bebida exactamente igual que lo harían de todos modos. Todo lo que dice el capítulo de seguridad sobre los compuestos del cornezuelo, el embarazo y los problemas cardíacos o circulatorios se aplica igualmente a la semilla lavada.

Una nota sobre la legalidad. En muchos lugares, procesar semillas para obtener un polvo concentrado y almacenado se trata con más severidad que simplemente tener semillas, y en algunos países cuenta como fabricación de una sustancia controlada y no como posesión. Consulta el capítulo de legalidad antes de decidir.

La seguridad, lo primero. La nafta es muy inflamable. Mantenla lejos de cualquier llama, chispa, cigarrillo o llama piloto, trabaja en un lugar con aire fresco o bajo una campana de ventilación, usa guantes y nunca la calientes. Usa una nafta que se evapore por completo y sin dejar residuo: VM&P naphtha o el líquido para encendedores Ronsonol son las opciones habituales. No uses líquido Zippo ni Coleman / gasolina blanca, que dejan residuo. Para probar un disolvente, deja secar unas gotas sobre un vidrio limpio. Si deja alguna marca, olor o película aceitosa, no lo uses.

Los pasos.

1. Muele las semillas como se indica arriba y pon el polvo en un tarro de vidrio.
2. Añade nafta en un volumen de unas tres o cuatro veces el del polvo. Cierra el tarro, agítalo, envuélvelo en papel de aluminio para protegerlo de la luz y déjalo reposar al menos una hora.
3. Sin volver a agitarlo, vierte la nafta fuera, dejando el polvo dentro. Vuelve a llenar con nafta nueva y espera otra hora.
4. Repite una vez más, hasta un total de tres lavados.
5. Vierte el polvo en un filtro de café, deja que escurra, luego extiéndelo y sécalo por completo hasta que no quede ningún olor a nafta. No lo uses antes de eso.
6. Guarda el polvo seco en un recipiente opaco en el congelador.

Desecha la nafta usada dejándola evaporar en un plato poco profundo al aire libre o junto a una ventana abierta, lejos de cualquier llama. Nunca la viertas por el desagüe.

Después continúa con el remojo en agua del método básico de arriba.

5-MeO-DALT

Lo que necesitas

• Polvo de 5-MeO-DALT (en forma de base libre o sal HCl), de un proveedor de confianza con análisis de pureza publicados >98%.
• Una báscula de miligramos con precisión de 0.001 g (1 mg). Las básculas de cocina estándar no son lo suficientemente precisas.
• Cápsulas vacías de gelatina o vegetales, tamaño 4 o 5.
• Una pequeña espátula o platillo de pesaje.

Dónde conseguirlo

El 5-MeO-DALT se vende como "research chemical" por varios proveedores en línea. La calidad varía mucho. Limítate a proveedores que publiquen análisis de laboratorio independientes para cada lote, con una pureza superior al 98%. Muchos proveedores serios envían internacionalmente a países donde la DALT es legal. (Ver el capítulo de legalidad.)

Viene en dos formas: base libre (el compuesto puro, polvo ligeramente blanquecino) y sal HCl (una forma de clorhidrato que se disuelve en agua). Ambas funcionan igual. La forma HCl es algo más fácil de almacenar y disolver. La forma base libre tiene un sabor adormecedor si toca la lengua, por lo que los pacientes la meten en cápsulas.

Dosis

La dosis preventiva estándar es de 15 mg por vía oral. Esta es la dosis utilizada en el estudio de caso original de 2014 y empleada por el 74% de los pacientes en la encuesta de seguimiento de 2015.^[4] La mayoría de los pacientes no necesitan subir más. Algunos han usado 25 mg o incluso 50 mg, pero los efectos secundarios (sobre todo extremidades frías y mareo) aumentan sin apenas beneficio adicional.

Si 15 mg te resulta demasiado fuerte, puedes empezar con 10 mg e ir subiendo. No empieces por encima de 15 mg.

Cómo prepararlo

La preparación es sencilla:

• Coloca una cápsula vacía en la báscula y tara (pon a cero).
• Con cuidado, pasa 15 mg de polvo a la cápsula con una pequeña espátula.
• Cierra la cápsula y trágala con agua.
• Si usas la forma HCl, también puedes disolver 15 mg en una pequeña cantidad de agua y bebértela. El sabor adormecedor es breve.

Los efectos comienzan en unos 10 minutos y desaparecen en unas 2 horas.

Consejos generales

• Almacenamiento. Mantén las cuatro sustancias en lugar fresco, seco y oscuro. Tanto la psilocibina como el LSD se degradan con el tiempo si se exponen al calor o la luz. Para el LSD, el almacenamiento a largo plazo es mejor en el congelador, en un recipiente hermético. No metas las setas con psilocibina en el congelador, ya que esto reducirá mucho su potencia: un estudio ha encontrado que las setas secas guardadas en un recipiente hermético oscuro a temperatura ambiente es la mejor forma de conservar la potencia.^[5] Las semillas de LSA se conservan mejor en un lugar fresco, seco y oscuro, y se pueden congelar para un almacenamiento más largo.^[1]

• Verificación de la fuente. Sea lo que sea que consigas, conocer la dosis importa mucho. Con las setas, pesa el material seco en una báscula calibrada. Con el LSD, usa productos testados. Con la DALT, usa proveedores que publiquen análisis de laboratorio.

• Prepara tu espacio con antelación. Sea cual sea la sustancia que elijas, prepara tu espacio antes de tomar la dosis. Una silla cómoda, agua, un tentempié para más tarde, tu registro de cefalea y el teléfono a mano. No deberías tener que hacer nada complicado una vez que la dosis haya hecho efecto. Escuchar música es una excelente manera de pasar el tiempo mientras esperas a que los efectos terminen.

Referencias (5)

1. ↩ Clusterbusters (2024). LSA – Seeds of the Vine. Clusterbusters. Link
2. ↩ Johnson S, Black QC (2020). Can psychedelics alleviate symptoms of cluster headache and accompanying mental health problems? A case report involving Hawaiian baby woodrose. Journal of Psychoactive Drugs, 52(4), 319–323. doi:10.1080/02791072.2020.1762023
3. ↩ Sewell RA, Reed K, Cunningham M (2008). Response of cluster headache to self-administration of seeds containing lysergic acid amide (LSA). Poster presented at the American Headache Society 50th Annual Scientific Meeting.
4. ↩ Post M (2015). Cluster headache patient survey: 5-MeO-DALT. Self-published.
5. ↩ Gotvaldová K, Hájková K, Borovička J, Jurok R, Cihlářová P, Kuchař M (2021). Stability of psilocybin and its four analogs in the biomass of the psychotropic mushroom Psilocybe cubensis. Drug Testing and Analysis, 13(2), 439–446. doi:10.1002/dta.2950